c’est Quoi le Qigong ? La définition en 30″
le QIGONG c’est le travail de l’énergie interne basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, dont les plus important sont l’alternance, l’harmonie des principes YIN et YANG, et l’existence d’un réseau de méridiens par lequel circule cette énergie.
Ce réseau relie l’ensemble du corps humain aux six organes et aux cinq viscères, assurant le fonctionnement de l’unité vivante qu’est l’être humain.
Cette discipline est employée par les anciennes populations Chinoises pour dissiper les maladies, construire un corps solide, préserver la santé et prolonger la vie par une pratique à long terme.
C’est un des trésors de la culture traditionnelle Chinoise et la quintessence de la science du corps humain et de la médecine préventive.
Avec le corps humain comme support et par la régulation consciente de ses propres conditions psychologiques et physiques , le pratiquant peut préserver et nourrir ses cellules, prévenir et contrôler la perte de Qi et Xue (sang), maintenir et restaurer l’équilibre et la commande des activités vitales, prévenir et remédier aux déséquilibres yin-yang de manière à améliorer la qualité de vie, renforcer la résistance aux maladies, promouvoir la santé physique et mentale et repousser le vieillissement du corps.
a suivre :
